Posts

Featured Post

Cara Karina Turunkan berat badan 99 kg menjadi 68 kg, ini kisahnya !!!

Image
Cara Karina Turunkan berat badan 99 kg menjadi 68 kg, ini kisahnya !!! Pelangi Dunia - Sejak zaman dahulu puasa menjadi ritual yang dijalani sebagian masyarakat untuk memenuhi tuntutan agama maupun tradisi . Berbagai penelitian menyimpulkan puasa juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mampu menurunkan berat badan namun agar puasa berjalan dengan lancar ada beberapa fakta yang harus kita perhatikan. Jika puasa tidak dilakukan dengan tepat maka puasa justru akan melemahkan tubuh dan membahayakan kesehatan.  Menurunkan berat badan bukan satu-satunya manfaat diet namun kebanyakan orang menggunakan cara ini untuk mengurangi kelebihan berat badan. Beragam pola diet yang ringan hingga ketat dilakukan agar bentuk badan sesuai keinginan. Salah satu diet untuk menurunkan berat badan adalah intermittent fasting atau diet puasa, mereka yang menempuh diet puasa dapat memakan apa saja tetapi dengan porsi sedikit. Berdasarkan situs hello sehat ada 3 cara melakukan diet puasa,  pertama ada...

Tahapan pelayanan imuniasi polio berdasarkan pengalaman pribadi

Image
Pelangi dunia - Orang tua yang pertama kali mempunyai bayi dan baru pertama kali melakukan vaksin polio, pasti bertanya bagaimana sih prosedur pelayanan vaksin polio? Sebenarnya sih tinggal datang saja, pasti akan di arahkan bagaimana-bagaimananya tpi mungkin pasti bapak maupun ibu penasaran bagaimana prosedur pelayanannya. Untuk menghilangkan penasaran pada saat ini, saya akan berbagi pengalaman yang saya dapatkan ketika PIN Polio  2016(Pekan Imunisasi Nasional) tepatnya di RW tempat saya tinggal. Pastikan bayi maupun balita tidak mengalami demam maupun mencret karena itu tidak di bolehkan,  jika nada ragu tanyakan langsung kepada petugas kesehatan boleh tidaknya bayi demam maupun mencret untuk diberikan vaksin polio. Saya jamin anda akan di suruh melakukan vaksin setelah balita maupun bayi anda sembuh dari demam dan mencret,. tpi tenang saja kok imunisasi polio bisa di lakukan di mana saja selama program masih berlangsung. PIN Polio untuk tahun ini dila...

Cara merubah nano simcard menjadi mikro sim dan ukuran kartu biasa

Image
pelangi dunia - bisa gak yah kartu nano sim yang sudah terlanjur kita beli di buat menjadi kartu makro sim? menurut anda kira-kira bisa gak yah? baiklah pada kesempatan kali ini saya akan berbagi pengalaman pada saat membeli kartu, niatnya sih beli kartu mikro sim, pas di buka tahunya nano sim? sue bangetkan si amangnya gak ngasih tahu, saya nya juga kebelet membeli kartu sim 4G simpati yang begitu murah harganya cuman 12 ribu. Bisa gak yah di buat menjadi mikro sim, di pikir-pikir bisa kyaknya soalnya kan di buat atau di potong menjadi ukuran lebih besar sehingga tidak merusak bagian yang warna emasnya. saya memberanikan diri untuk membuatnya menjadi makro sim, tapi sebelumnya kita harus tahu perbedaan nano sim, mikro sim dan kartu ukuran biasa. terlihat gambar di bawah Di kiri ukuran kartu biasa(IM3), tengah kartu mikro sim(kartu three), dan kanan kartu mikro sim (simpati 4G) Cara merubah nano simcard menjadi mikro sim dan ukuran kartu biasa Sangat jelas ukuran da...

Biaya liburan ke puncak dan kebun raya bogor dari jakarta dengan transportasi umum

Image
 Pelangi dunia - Baiklah kita mulai jalan-jalan men nya alias ngegembel, Pada awalnya saya bersama teman-teman liburan ke kebun raya bogor, kami brangkat dari jakarta ke bogor menggunakan commuter line tujuan akhir st bogor dengan biaya 16 ribu (Uang jaminan kartu 10ribu + 6 ribu biaya ke stasiun bogor ), harga tiket masuk ke sana untuk turis domestik  14 ribu rupiah perorang cukup murah bukan sebanding dengan apa yang anda akan lihat di dalam nanti, berikut daftar harga masuk ke kebun raya bogor: Turis domestik/wisatawan lokal 14.000 rupiah orang Turis mancanegara/wisatawan asing 25.000 rupiah perorang Sepeda keliling 5.000 rupiah perorang jika anda ingin bersepada didalam menggunakan sepeda pribadi anda hanya menambah biaya 5.000 rupiah, itung-itung olahraga menggunakan sepeda. Dan untuk lebih jelasnya lagi daftar harga beserta jam buka bisa di lihat pada gambar di bawah ini : Setelah itu kami melihat pemandangan di kebun raya bogor, di sana ada istana preside...

Cara merawat motor dengan baik berdasarkan pengalaman pribadi

Image
Cara merawat motor dengan baik berdasarkan pengalaman pribadi Pelangi dunia - Sudah 5 bulan tepatnya bulan puasa tahun 2015, saya tidak pernah mengganti oli motor dan oli gear motor mio karena kesibukanku. temanku mengingatkan "ganti oli sebelum motormu mati total, seperti motor milik saya yang tidak pernah di ganti oli sampai motor matic punya saya mati total dan bapak ngomel- ngomel, biayanya nyervisnya cukup besar sekitar 2jt an" Ucap teman saya. Mendengar kisah teman saya , langsung sja pada hari sabtu menyempatkan servis motor ke Dealer resmi yamaha untuk sekedar ganti oli dan oli gear karena saya berpikir takut nantinya seperti apa yang dialami teman saya yang motornya mati total alias tidak bisa jalan lagi, lumayan juga kan mengeluarkan biaya 2jt an untuk servis. Setelah itu saya ke CS nya langsung setelah mengantri cukup lama, duduklah saya di depan CS yamaha. Langsung dia menanyakan "Ada yang bisa kami bantu" bilang CS nya dengan senyuman. L...

Cara Menggunakan Voucher Kertas Indomaret Rp. 50.000

Image
Cara Menggunakan Voucher Kertas Indomaret Rp. 50.000 Pelangi dunia - Salam sejahtra untuk kita semua dimana pun anda berada Di hari yang cerah ini, saya akan membagikan pengalaman saya mengenai cara menggunakan voucher indomaret. Mungkin anda pada saat ini mendapatkan voucher indomaret tapi bingung menggunakannya bagaimana dan malu untuk bertanya langsung ke petugas indomaret karena takut di sbut kalau istilah sekarangnya mh KAMSEUPAY (Kampungan Sekali Unik dan Payah) iuuuhhh. heheh Terus anda mencari di internet, kalau istilah gaulnya mh searching di internet. kebetulan menemukan artikel ini. Baca sampai akhir agar anda tidak perlu menanyakan lagi pada petugas indomaret sekaligus menambah wawasan . Dan semoga dapat membantu, artikel sederhana ini. Suatu ketika pada tanggal 28 november 2015, saya mendapatkan voucher lembaran indomaret yang bernilai Rp 50.000 dari teman. Voucher tsb aktif sampai dengan 31 desember 2015. Saya tidak tahu teman saya mendapatkannya dari mana, betap...

Cara mudah menggunakan vending mesin minuman ringan (Soft drink)

Image
Cara mudah menggunakan vending mesin minuman ringan (Soft drink) Pelangi dunia - Masih ingat pas pertama kali ke jakarta, waktu itu nganter temen berobat ke rumah sakit tiba-tiba haus, mau nyari minuman pada jauh tempatnya. Eh ketemu mesin minuman saya lihat , gimana yah cara menggunakannya. Aku pandangi mesin cukup lama, aduh kalau salah ntar takut meledak maklum dari desa.haha Baca-baca terlebih dahulu caranya sampai searching mencari info di google, pada saat itu lama sekali melihat mesin minuman, malu sekali karena di belakang orang pada ngantri untuk membeli minuman. Kata orang yang di belakang:"kok lama sekali, sedang ngelihatin apa" saya jawab:" gak apa2 lagi membaca sms, padahal pas waktu itu lagi searching tentang bagaimana cara menggunakan mesin minuman tersebut. Silahkan duluan saja', terus saya duduk. sambil ngelihatin bapak2 yang tadi menggunakan mesin minuman "oh gitu tinggal masukin uang lembarannya" ucap saya. Singkat cerita akhi...

Penjelasan mudah pengertian kartu kredit dengan contoh

Image
Penjelasan mudah pengertian kartu kredit dengan contoh Pelangi dunia - Dulu saya sebelum punya kartu kredit bertanya-tanya ke orang lain dan searching di google , apa sih kartu kredit itu ? Tapi ya jawabannya tidak mudah dipahami. Mungkin pada saat itu ya belum punya kartu kredit. Setelah punya kartu kredit sedikit-sedikit sya mulai mengerti apa kartu kredit itu. Dan pada kesempatan ini saya memberanikan diri membuat artikel tentang kartu kredit menurut pengalaman pribadi, ya tujuannya sebagai referensi bagi anda yang ingin membuat kartu kredit. Saya langsung memberikan contoh supaya pembahasan kali ini mudah dipahami, ContoH: Kita mau membeli barang di lazada misalkan kita membeli smartphone zenfone C yang harganya 1,2jt rupiah dengan cicilan 6 bulan bunganya 0% menggunakan kartu kredit bank mega. Setelah selesai melakukan transaksi dengan sistem kredit cicilan 6 bulan bunga 0%, pada saat itu pula pihak bank membayar lunas ke pihak lazada. Nah sekarang lazada tidak ada uru...